抗疲劳喝蜂蜜水有用吗？
病情描述：我男朋友最近在忙着期末考试，每天晚上复习到很晚，我在晚上找了一些抗疲劳方法，今天看到一条说抗疲劳可以喝蜂蜜水，想问问这种情况是真的吗？
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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好，在出现疲劳的情况下，是可以服用蜂蜜水的，其中的微量元素以及单糖都有着，提高身体抵抗力的作用，同时有着抗疲劳的作用，可以有效的改善症状。当然还必须要服用一些其他的食物，例如可以用香蕉，以及服用酸奶，这些食物都可以发挥作用。或者也可以经常性的使用红景天来进行改善症状。
2018-07-21 21:09
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
