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断奶后宝宝饮食注意事项及适宜断奶年龄?

哺乳

断奶后宝宝饮食注意事项及适宜断奶年龄?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王优 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    儿童医学中心

    断奶后的宝宝饮食需注重多样化与均衡,确保营养全面,同时选择合适的断奶时机至关重要。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.断奶时机:世界卫生组织建议,母乳喂养至少持续至宝宝满两岁,或至少保证前六个月纯母乳喂养。断奶时间宜选在气候温和的春秋季节,避免夏季高温或冬季严寒。
    2.饮食多样化:断奶后,宝宝的饮食应包含各类食物,如谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶制品和豆类,以确保获得充足的蛋白质、维生素和矿物质。
    3.均衡营养:肉、蔬菜每日必需,确保宝宝获得足够的铁质、维生素A和C,以及膳食纤维,促进健康成长。
    4.控制食盐与糖分:避免过多盐分和糖分,以防养成不良饮食习惯,减少未来患高血压和肥胖的风险。
    5.食品安全与准备:食物需新鲜,烹饪时注意卫生,避免食物中毒。食物应切碎煮烂,便于宝宝咀嚼和消化。
    断奶后的饮食管理需兼顾营养与安全,适时引入多样化的食物,为宝宝的成长打下坚实的基础。

    2018-07-02 23:38
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,宝宝在八个月以后就可以考虑断母乳了,但是3岁以内的宝宝还是需要吃乳制品的,那现在可以给宝宝喝配方奶粉,配合辅食一起去吃,在宝宝断奶前,妈妈可以提前半个月或一个星期,再让宝宝去适应一下奶粉奶瓶,白天的时候可以给宝宝加1到2顿的奶粉,这样宝宝在断奶的时候会比较容易,因为他不会排斥奶粉和奶瓶,在肚子饿了以后给他吃奶粉,这样的话宝宝断奶就不会特别哭闹,宝宝辅食方面,可以平时给宝宝吃水果,蔬菜,肉类。周,面条,平时要营养均衡,荤素搭配着给宝宝吃,这些东西首先要剁得碎一些,这样宝宝很容易地去消化,咀嚼吞咽,等宝宝慢慢长大一点,就自然好带一些。

    2017-02-05 17:00
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,米饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。

    2017-02-05 17:06
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,断奶以后宝宝的饮食注意辅食的一方面营养均衡,荤素搭配,一般一周岁左右断奶,此时宝宝的奶粉也是很有必要跟上去,否则也会出现营养不良现象。

    2017-02-05 17:14
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    宝妈,如果有条件,喂到2周岁。我家宝贝现在17个月了,孩子母乳呢!断奶,我也在愁这事情呢!

    2017-02-05 17:21
  • 回答6

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    在宝宝一岁左右的时候就可以给她断奶,在6个月的时候就可以添加辅食,断奶之后也是要喝奶粉的。

    2017-02-05 17:27
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