有什么方法可以防治中暑？
2014-04-29 09:50
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我前段时间去爬山，太阳很大，走着走着，就开始喘气，过会感觉头晕，朋友说中暑了，就不让爬了，请问有什么方法可以防治中暑？
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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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避免中暑，最重要的就是避免自己长期暴露在高温环境中，如果因为一些不可控的因素，必须使自己暴露在高温环境中，就需要提前做好防暑工作，首先就是穿着宽松透气的衣服以辅助，降温。其次，必须不够补充足够的，水分和盐分，以防止大量出汗引起的脱水或者低钠血症，同时可以喝一些输入绿豆汤之类的避暑的药物。
2018-07-30 21:12
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回答2
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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主要是防护高温，高温出门一定打遮阳伞，防止脱水指导意见：首先应注意补充水分，多喝水，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。其次在外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服，应该带点藿香正汽水在身边，假如有不舒服的可以喝点，总之预防中暑在你自己的重视。
2014-04-29 11:50
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