你好，在怀孕之后的营养补充需要多样性，一般早餐的话，平时咱们吃的早餐都是可以的，比如说面条水饺，包子都是可以的，平时的时候，不要一种食物吃的过多，一定要保证食物的多样，比如说肉类，鱼类，蛋类，这些东西都是需要进行补充的，在怀孕之后可以适当的补充一些牛奶，可以补充身体的钙质，因为在怀孕之后，胎儿的发育需要大量的钙质。

现在可能自己会有一些不爱吃东西吧，你可以自己想吃什么东西的话就做一点吧，嗯，早餐都话要吃得好，但是不要吃太多，你可以吃牛奶配鸡蛋，这个比较简单一点，或者像国外的那种，有牛奶配三明治，自己做的，配蛋糕，这样子也会更有营养一点，不过怀孕期间应该都是需要做一些，血糖测试的，如果血糖有点升高的话，就不能吃太多甜食，可以吃一些粥类的东西，早晨的话容易消化。现在你也可以吃一些玉米粥，小米粥这些东西，不仅有营养，而且吃了以后也容易吸收。

孕妇营养早餐可以每天早晨一杯鲜奶有助于补充蛋白质和钙，外加一些水果比如苹果，葡萄樱桃等有助消化补充维生素，鸡蛋菠菜饼，补充叶酸，也可以加一下纤维食物玉米，面包，包子等都不错哦

你好，孕妇的营养早餐，我们平时基本上差不多的，鸡蛋面条稀饭，牛奶饺子混沌等等都可以的。平时的饮食要均衡。

你好，在怀孕期间营养早餐的话，这个可以在每天早上吃，面包，奶粉牛奶，或者是营养麦片，粗粮也是可以的。

你好，如果是怀孕早餐，你可以吃两个鸡蛋，或者多喝一杯牛奶，纯牛奶也可以的。