怀孕首先需要禁止抽烟喝酒。因为抽烟喝酒可以影响精子或卵子质量，进而可以影响怀孕，即便怀孕后也容易导致胚胎发育不良，或者停止发育的可能性。一般建议在怀孕之前六个月，就需要夫妇双方停止抽烟喝酒，同时注意休息，保持充足的睡眠，一般要求女性在怀孕之前三个月开始补充叶酸片，以预防胎儿神经管缺陷的发生。

备孕期间注意事项有很多，戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质

规律饮食，作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏，抽烟会提高宝宝畸形的几率。

你好，准备怀孕前，男方和女方都是要戒烟戒酒才可以得，远离辐射，注意饮食营养均衡，荤素搭配，不要挑食，偏食，注意锻炼身体比较好的

怀孕之前要锻炼身体增加抵抗力，多加运动，如果备孕阶段的话是需要服用叶酸的，怀孕之前要断酒戒烟。有时间抽烟喝酒肯定对怀孕有影响。

如果是怀孕前到医院做检查的话，这时候可以验个血，要个尿，还有做个比超检查一下，最好是先戒掉，酒戒掉呀