怀孕时孕吐严重，可能由激素变化、肠胃敏感、心理因素、饮食不当、个人体质等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，绒毛膜促性腺激素升高，易引发孕吐。
2.肠胃敏感：孕期肠胃功能变弱，对食物更敏感，易导致呕吐。
3.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会加重孕吐。
4.饮食不当：食用油腻、刺激性食物可能使孕吐加剧。
5.个人体质：部分孕妇体质特殊，孕吐反应较为严重。
如果孕吐严重无法进食，应及时到正规医院产科就诊，采取相应治疗。孕3个月后通常会自行好转，期间注意饮食清淡，少吃多餐。

孕吐，是不少宝妈妈经历的事情，其一般在怀孕40天左右会出现。孕吐虽然大部分是正常现象，但是有很多的女性在孕期呕吐比较严重，不仅仅影响到了女性的心理，还会影响到进食，影响到健康。那么，怀孕呕吐厉害怎么办呢?缓解办法如下，可供参考：
1、少量多餐。
2、早晨起床前先吃几块饼干或吐司，而且下床动作不要太急躁，缓和的离开床铺。
3、吃完东西常觉得恶心，就尽量少吃油腻及油炸的食物。
4、吃完饭后不要马上平躺，以免胃酸逆流觉得恶心。
5、远离油烟味，有时候可以微波炉来处理食物。保持空气流通，呼吸新鲜的空气。
6、注意饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜果蔬，避开感到恶心的气味食物。
7、保持良好情绪。孕吐发生的原因，有时候是因为孕妇心情不好或是过分在意不舒服的感觉，所以分散自己的注意，保持愉快心情对于孕吐的减轻也有帮助。
8、适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
9、必要时，可以口服孕康口服液和维生素B6片调理。
需要特别注意的是，如果孕妇出现强烈的孕吐现象，即医学上称之为“妊娠剧吐”，如表现为剧烈且持续性的呕吐，影响进食，呕吐物除食物外还可能伴有胆汁及血性物；此外，还出现全身乏、严重脱水、尿量减少或呈黑色、体形消瘦等症状，这就不是正常现象了。它不仅会威胁孕妇健康，甚至威胁生命，同时由于营养不良及脱水等会严重影响胎儿发育。解决办法，及时医院就诊，遵医嘱早做治疗。 综上所述，宝妈妈一旦发生孕吐，应及时正规医院就诊，在医生指导下进行保健为好。