引产后奶涨是常见的现象，尽量少食汤水，及油腻食物，避免涨奶更严重。当涨奶的时候对乳房周围按摩，或是用热毛巾来敷一下，避免因为涨奶导致乳腺堵塞，避免急性乳腺炎的发生。如果实在涨奶严重，可以多吃一些回奶的食物，如韭菜，口服维生素b1片，每次10片，每天3次大剂量口服，可以使用生麦芽泡水喝。束紧双乳，不要挤乳头，乳汁会慢慢胀退。

涨奶是正常想象，关键是要及时排奶，如果不及时排出，会造成乳腺堵塞变硬块发炎。自己可以挤出来，但是不要用力，否则会伤到乳腺。如果自己挤不出来最好请催乳师，避免伤到乳腺，造成发炎或者自然回奶。我之前请过这个催乳师微信：13660816978人很不错，亲也可以试试。

要减少汤类的食入，可以买点回奶茶帮助回奶，涨奶是可以用热毛巾敷下，适当挤一点出来，这样可以避免乳腺炎。

引产之后出现胀奶的情况，这个，要注意控制饮食，不要多喝汤水，如果涨得严重可以稍微挤一下

产妇引产后涨奶严重的话，可以把奶吸出来，再喝一些回奶的药是比较好的，中药店都有。

奶胀的话可以把它吸出来一部分。多坚持几次或者是吃回奶的食物，那样回奶回的快一些