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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马根山 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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脉搏正常范围受多种因素影响，如年龄、身体状态等。避免脉搏波动过大，需注意运动、饮食、情绪、疾病、环境等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-02 13:53
1.运动：适度运动，避免剧烈运动导致脉搏异常。
2.饮食：均衡饮食，减少高盐高脂食物摄入。
3.情绪：保持平和心态，避免紧张焦虑。
4.疾病：积极治疗心血管等基础疾病。
5.环境：避免高温、寒冷等极端环境刺激。
总之，关注自身健康，养成良好生活习惯，有助于维持脉搏稳定。
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