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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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吃海鲜后疲劳可能是过敏、消化不良、食物不洁、营养不均衡或自身疾病导致。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-07-23 17:30
1.过敏:海鲜中的蛋白质可能引发过敏反应,导致疲劳。需避免食用,必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。
2.消化不良:海鲜不易消化,增加肠胃负担,引起疲劳。可适当活动,服用多潘立酮促进肠胃蠕动。
3.食物不洁:海鲜受污染,食用后可能引发肠道感染。若有感染,遵医嘱使用诺氟沙星等抗感染药物。
4.营养不均衡:海鲜营养单一,若饮食搭配不合理,易导致营养失衡。应均衡饮食,补充各类营养素。
5.自身疾病:如本身患有贫血、糖尿病等基础疾病,吃海鲜后可能加重疲劳。需治疗基础病,遵循医嘱用药。
吃海鲜后疲劳的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确原因,对症治疗。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»