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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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患有抑郁症的常见症状是情绪低落,精下降,丧失兴趣。患有抑郁症,关键还是来自自身及家人辅助调理。平时多干些自己感兴趣的事,多出去走走与人交流,注意生活要有规律,多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复,不要给他太大压,多陪他说话,逛街。饮食上可以选择含维生素B和氨基酸多的食物。比如谷类,鱼类,蛋类等。
2014-07-08 10:18
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