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孕妇食用玉米油是否有益

孕妇食用玉米油是否有益

  • 回答1

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    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    孕妇食用玉米油是有益的,不过也有一些需要注意的方面。包括油的选择、食用方式和搭配等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.油的品质:应选择非转基因且压榨的玉米油,避免转基因及浸出的。
    2.营养成分:玉米油富含不饱和脂肪酸,能为孕妇补充能量。
    3.多样化选择:不要单一只吃玉米油,可与其他植物油如菜籽油等轮流食用。
    4.饮食搭配:要注意科学搭配饮食结构,保证营养均衡。
    5.购买渠道:从正规可靠的渠道购买,确保油的质量安全。
    总之,孕妇可以吃玉米油,但要综合考虑各方面因素,合理选择和食用。

    2018-07-05 22:38
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    "孕妇吃玉米油好吗,花生油、菜籽油还有玉米油都是多不饱和脂肪酸含量高的植物油,可降低血液中的胆固醇,减低动脉粥样硬化的发生率。但是过量的话又会导致某些癌症及胆结石的发生。因为多不饱和脂肪酸容易容易氧化破坏,可能是某些心脏病和癌症发病的诱因。菜籽油可以增加体内高密度脂蛋白的含量,有益健康。食用的话可以扬长避短,建议食用食用调和油。调和油一般由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三种油按一定比例调和在一起,既保证必须的脂肪酸的摄入,又可以避免食用一种油的危害,从而更有利于健康。"

    2016-07-14 21:49
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    "孕妇吃玉米油好吗,花生油、菜籽油还有玉米油都是多不饱和脂肪酸含量高的植物油,可降低血液中的胆固醇,减低动脉粥样硬化的发生率。但是过量的话又会导致某些癌症及胆结石的发生。因为多不饱和脂肪酸容易容易氧化破坏,可能是某些心脏病和癌症发病的诱因。菜籽油可以增加体内高密度脂蛋白的含量,有益健康。食用的话可以扬长避短,建议食用食用调和油。调和油一般由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三种油按一定比例调和在一起,既保证必须的脂肪酸的摄入,又可以避免食用一种油的危害,从而更有利于健康。"

    2016-07-14 21:55
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    "你好孕妇吃玉米油好吗,根据你咨询的问题相对来说花生油要比玉米油好一些同时玉米油要比菜籽油好一些具体来说因为花生油中含有的不饱和脂肪酸含量比较丰富一些所以决定了花生油的营养要比玉米油菜籽油好一些可以选择花生油来做一个日常的用油,玉米油、花生油、菜籽油这三种是植物油,营养高,易吸收,吃起来更健康!猪油是动物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是过多摄入容易引发高血脂。我建议平时还是多吃植物油更健康。以上四种油中玉米油贵一点。"

    2016-07-14 22:02
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    "你好孕妇吃玉米油好吗,根据你咨询的问题相对来说花生油要比玉米油好一些同时玉米油要比菜籽油好一些具体来说因为花生油中含有的不饱和脂肪酸含量比较丰富一些所以决定了花生油的营养要比玉米油菜籽油好一些可以选择花生油来做一个日常的用油,玉米油、花生油、菜籽油这三种是植物油,营养高,易吸收,吃起来更健康!猪油是动物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是过多摄入容易引发高血脂。我建议平时还是多吃植物油更健康。以上四种油中玉米油贵一点。"

    2016-07-14 22:09
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    没听说不能吃,也没见过不能吃的任何文章或帖子的记载。。。。应该就没事。。。吃正常的东西就行别太担心心情放松现在只要不是地沟油你就放心的吃吧祝愿你好胃口宝宝健康

    2016-07-14 22:16
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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