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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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小学生心理健康知识包括自我认知、情绪管理、目标设定、自控能力、自信培养等。 1.自我认知：了解自身特点，接纳真实的自己，并肯定自身价值。 2.情绪管理：学会舒缓愤怒、低落、忧郁等不良情绪，保持积极心态。 3.目标设定：拥有梦想，设立明确生活目标，激发前进动力。 4.自控能力：克服外界诱惑，专注现实生活，培养良好习惯。 5.自信培养：时常鼓励自己，增强自信心，勇敢面对挑战。 关注小学生心理健康，帮助他们健康成长，为未来发展奠定基础。
2024-09-26 22:52
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