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葡萄干有何功效、作用与禁忌？

2018-07-31 14:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：肉芽肿

问题：

葡萄干有何功效、作用与禁忌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

葡萄干具有丰富的营养，其功效与作用包括补充营养、改善贫血、促进消化等，食用也有一些禁忌。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充营养：富含葡萄糖、矿物质等，能提供能量和营养元素。
2.改善贫血：铁含量较高，有助于改善缺铁性贫血。
3.促进消化：含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.抗氧化：含类黄酮等抗氧化物质，有助于抵抗自由基损伤。
5.禁忌：糖尿病患者应慎食，因其含糖量高；肥胖人群不宜多食，以免热量摄入过多。
合理食用葡萄干对身体有益，但要注意其禁忌，根据自身情况适量食用。
2018-07-31 16:42

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