夏天断奶时适量喝山楂水可能有一定好处，如助消化、改善便秘、美容等，但也有注意事项。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.助消化：山楂含多种营养物质，能促进消化，缓解肠胃饱胀。
2.利尿通便：可改善便秘情况。
3.美容养颜：富含黄酮和维生素C，有美白、抗衰老作用。
4.注意胃病：有胃溃疡等胃病者应避免多吃。
5.适量食用：食用过多可能引起不适。
总之，夏天断奶时可适当喝山楂水，但要根据自身情况，如有不适及时就医。

效果不是很大，宝妈要是希望快速安全回奶的话可以试试喝回奶茶，别的宝妈也给我推荐的这个。我就是用这个退奶了，名字叫退奶安，效果很不错，两天就能回奶了。而且没有副作用，有消除肿胀的作用，能缓解涨疼，希望可以帮到宝妈.

对身体没什么好坏，只是回奶效果不是很明显，宝妈想快点回奶的话，可以喝点专门的回奶茶，我喝的就是，叫退奶安，是个天然植物茶，两天就有回奶的效果了，宝妈可以试试。

有回奶的效果，但是不明显，就跟吃饭一样，宝妈断奶的时候可以给自己买个回奶茶，叫退奶安，是个植物茶，专门回奶的，效果快，而且安全无激素，宝妈可以试试。

你可以选择吃山楂，因为对于奶水分泌过少的情况都有比较好的治疗效果，同时也可以帮你促进肠胃的蠕动，对于肠胃的消化也比较好

只要是当季新鲜的水果就行，吃了是可以补充维生素和通便的。但是不要吃的太多，怕吃多了会拉肚子或者是上火的了。