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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕期吃水果对胎儿有益,如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-08-17 13:27
1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
2.香蕉:能补充钾元素,缓解孕期疲劳。
3.橙子:含丰富维生素C,促进铁吸收。
4.草莓:抗氧化,对胎儿皮肤有益。
5.猕猴桃:维生素种类多,营养丰富。
孕期适量食用这些水果,有助于胎儿健康成长,但要注意控制总量,避免血糖过高。
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