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回答1
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熊柯 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
眼科
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注意力不集中可能由多种原因引起，治疗和预防方法包括生活调整、运动锻炼、心理调节、必要治疗和环境改善等。 1.生活调整：建立规律生活制度，科学用脑，避免大脑疲劳。 2.运动锻炼：根据个人情况坚持适当体育活动，如打球、体操。 3.心理调节：正确认识疾病，坚定战胜信心，保持良好心态。 4.必要治疗：可选择食疗、针灸、理疗和气功等方式。 5.环境改善：变换工作方式，调整灯光强度，适当听音乐。 注意力不集中可通过多种方法改善，若情况严重，应及时就医，在医生指导下治疗。
2024-09-27 00:15
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