打球崴脚一个月后脚踝仍肿，可能是韧带损伤、皮下淤血未消、炎症反应、康复不当、存在骨折未发现等原因所致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 韧带损伤：崴脚时韧带被过度拉伸或撕裂，恢复较慢。可通过佩戴护具、休息来促进恢复。
2. 皮下淤血未消：崴脚会导致局部小血管破裂出血，淤血吸收需要时间。热敷、按摩能帮助淤血消散。
3. 炎症反应：受伤部位可能存在炎症，引起肿胀。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。
4. 康复不当：过早活动或活动过度会影响恢复。应遵循循序渐进的原则进行康复训练。
5. 存在骨折未发现：有些轻微骨折当时不易察觉。如有必要，需进行 X 光或 CT 检查明确。
总之，打球崴脚后长时间肿胀不容忽视，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗和康复。同时要注意休息，避免再次受伤。

这种情况首先要结合查体,看看关节功能有无影响,必要时拍片排除骨折,排除骨折后多见于韧带,软组织拉伤导致的局部肿胀,建议伤后局部24小时内冷敷,24小时候后热敷,患肢制动,外敷伤痛酊或正红花油.口服胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢.有利于减轻局部肿胀,

你好;
俗话说伤筋动骨100天病不是没有它的道理,因为体内还有炎症,是血液不能好好的流通,造成的肿啊疼的,建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收,内体拔毒的疗法有很好的效果,膏 药和膏 药不同,药效也不同,2个疗程就 可以好了在配合一种偏方清洗,如有需要可以随时联系祝早日康复.

你好：
治疗脚踝关节慢性损伤留下来的后遗症可以说用膏药治疗是最好的方法了.
一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏 药,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

崴脚后,一般会出现踝部疼痛,肿胀,发热,无法活动等症状,数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见.这时应该如何处理呢?扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀,还应尽量减少伤处活动次数,以加快愈合速度.两三天后,才能做些热敷,按摩或者针灸等治疗.

您好，由于运动造成的崴脚，脚踝软组织损伤，如果可以排除脚踝部的骨头骨折，多考虑局部的软组织或者侧副韧带损伤，像这种软组织或侧副韧带损伤，也是不容小觑的，最好能够石膏固定或者外固定来固定，防止脚部发生移位或者活动，好好休养，患肢高抬至少两周，好多人观察没有骨折就觉得没事儿，小问题只是肌肉损伤，该活动活动该干啥干啥？这样的结果是导致脚踝软组织损伤，经久不愈就是好了之后稍微活动也会出现疼痛的，也有可能留下后遗症，造成，习惯性的外踝扭伤，所以还是要注意的，注意休息，局部热毛巾热敷到后期，如果还疼痛，可以配合针灸，红外线理疗来缓解症状，一定要彻底恢复才可以，剧烈运动，平时在活动中注意保护脚踝，防止二次损伤，祝您健康平安