您好，乳腺增生其实是目前乳腺外科的一个常见的临床表现，通常我们所提到的乳腺增生，大部分指的是乳腺的良性增长，乳腺良性增生，一般是许多因素的共同的影响下形成的，其实一般来说乳腺增生，一旦明确诊断以后，可以通过积极的药物治疗，并且在饮食情绪等方面加以注意，一般都会逐渐缓解的。但是建议应该定期复查。

由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。在医生的指导下治疗：西药有5%碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素或他莫昔芬，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗。近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：一、接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求，成年女性具体需要进行以下检查：一是临床体检：20～29岁每三年一次，30岁以后每年一次;二是X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳腺X线摄影，大于40岁，每1～2年一次乳腺X线检查，乳腺X线检查可只拍斜位1张，若有疑问再加拍侧位或轴位片，60岁以后可隔2～3年拍片检查一次;三是超声检查：35岁以后每年一次乳腺超声检查，40岁以上每2年检查一次。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。具体方法如下：一是进行镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有-小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。目前对于乳腺癌的治疗多数采取中西医结合的治疗方式，理论上早诊断、早治疗，早中期手术、放化疗有少数的根治机会，手术、放化疗以后利用中药含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素）能起到一定的预防复发和转移的作用。晚期患者利用中药人参皂苷Rh2扶正固本、减少痛苦，提高生活质量是目前姑息式临终关怀的有效途径。

医生建议：你描述的这种情况乳腺增生，可以到医院进行彩超检查，确诊后可以在医生指导下服用乳癖散结胶囊治疗，要定期复查。如果疼痛，可以热敷缓解症状。追问:我查了，你给我看看，严不严重，还在不医生回答:不太严重的，要放松心情，不要有压力，保持心情舒畅，乳腺增生和心情有很大关系，如果不适症状不太明显，可以暂时观察，喝点逍遥丸，但要定期复查。追问:吃这个桂枝茯苓胶囊行不，还有有没有结合的物理治疗医生回答:可以看中医进行调理，效果比较好追问:之外有没有物理治疗的方法

适当运动；不吃营养品、或保健品；保持心情愉快，少生气或最好不生气；服用疏肝理气药物。3-4月定期复查，一段时间稳定后，逐渐延长到6-12月复查一次。未曾面诊,水平有限,个人意见，仅供参考.

你好，单纯根据超声结果不能确定疾病的种类，建议去医院进行一下双乳的钼靶片的检查，明确肿块的影像学的性质，必要时可以进行肿物的针吸细胞学的检查，明确病理性质，再考虑如何进行治疗