您好：末次月经是指的知道怀孕之前的最后一次月经来临的日期。怀孕天数是用末次月经的第一天开始时间计算的。孕产期推算方法为：预产月份=末次月经月份-3或+9，预产日期=末次月经日期+7。饮食可以多吃高蛋白优质蛋白食物及可以多吃蔬菜水果.注意不要喝酒和咖啡要戒烟。建议定期产检，定期复查，有空到专科医院就诊一下，祝您健康

根据你所说的情况，你的末次月经是2月16号，停经后，测出怀孕了，你的这一次的促性腺激素是133.45，那么需要在隔一天再测一次，看看是否有翻倍的情况，才能确定。建议：首先，从你这次的检查结果来看是有点低，但是需要在隔一天再测一次，看看是否有翻倍的情况，才能确定。如果验过尿了，是阳性的情况，但是最好在40多天时做个B超看看，是否是正常宫内妊娠，是否有胚芽的情况。警惕宫外孕和先兆流产的发生即可。

对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.看你的月经周期是否正常.如果正常的话,排卵期为12月15号及其前5天和后4天,如果不正常的话,建议你自己按上面的公式计算.

对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.看你的月经周期是否正常.如果正常的话,排卵期为12月15号及其前5天和后4天,如果不正常的话,建议你自己按上面的公式计算.

对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.看你的月经周期是否正常.如果正常的话,排卵期为12月15号及其前5天和后4天,如果不正常的话,建议你自己按上面的公式计算.

是开始那天，也就是3月4日那天啊