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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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16周岁，还在生长发育阶段当中，还有可能再长高的。只要身体健康，生长发育，这是很自然的。不要吃垃圾食品，多吃自然食品就容易自然的生长发育了。不能乱吃东西的。不要吃烧烤，油炸食品，不要吃香肠等等。平时要多锻炼身体，达到营养平衡，身体就容易健康，就容易生长发育。
2018-07-26 18:36
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回答2
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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平时注意合理饮食，加强营养，坚持每天一杯牛奶，养成良好的生活习惯。现在还是长身体的阶段，要保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，早睡有助于长高，晒太阳可以促进钙的吸收使骨骼发育。
2013-12-13 14:47
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