您好，如果怀疑自己得了乳腺增生，先不用过于担心，乳腺增生其实是乳腺常见疾病的一种多发症状，治疗方案主要是控制增生的进展及出现的症状，只要积极治疗不出现恶性增生一般问题都是不大的。首先应该明确一下是否为乳腺增生，一旦确诊为乳腺增生，应该在积极药物治疗的同时，注意饮食和情绪的控制，一般都是会逐渐恢复正常的，但是应该注意定期复查。

由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。如何能有效地治疗乳腺增生、乳腺癌呢？我们认为调节内分泌是治疗的主要手段，扶正固本是治疗的目的。根据中医辨证施治的原则我们经过反复实践研究出的以小白花蛇、穿山甲、鳖甲为主的扶正镇癌汤组方的治疗，通过疏肝理气、活血化瘀、软坚散结，调节大脑皮层内分泌女性激素的平衡功能，达到解毒、驱寒、活血化瘀、软坚散结、导滞之功效，增强抵抗力，抑制吞噬、溶解、消除乳腺肿块。几年来，经过反复的临床观察，这种方法对乳腺增生及乳痈等各种乳房肿块及乳癌的防治和防止乳癌术后复发，均有很好的作用。女性应保持乐观情绪，防止乳腺增生，发现乳腺增生应及早就医以免病情变化，引起乳腺癌的发生女性应保持乐观情绪，防止乳腺增生，发现乳腺增生应及早就医以免病情变化，引起乳腺癌的发生。碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。每天喝豆浆,但是不要和生豆浆。豆浆对女性特别好，能有效地抑制乳腺癌及乳腺疾病。

乳腺癌发病率呈逐年上升的趋势，据世界卫生组织公布的消息说，地球上每年死于乳腺癌的患者逾百万，乳腺癌严重地危害着广大妇女的生命安全。资料表明，此病好发于的妇女，绝大多数乳腺肿瘤患者是由乳腺增生恶变而来，因此，彻底治愈乳腺增生是预防和降低乳腺肿瘤发病率的有力措施。乳腺由许多乳腺小叶构成，其基本结构包括腺泡和导管，受脑垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌的影响。各种复杂的因素导致人的大脑皮层功能紊乱，内分泌失调，雌激素水平过高引起乳腺增生。乳腺增生治疗不及时或治疗不当，就可能诱发乳癌。有的患者采用手术治疗，但乳房组织仍可再度增生，使乳腺增生复发加重，变异成乳癌。乳腺增生症分为单纯性乳腺增生和非典型乳腺增生两类。后者与乳腺癌发病有关，可看成是乳腺癌的前期病变，而良性乳腺增生症久治不愈的也可以转为非典型乳腺增生，因此防止乳腺增生是预防和降低乳腺癌发病率的有效措施。乳腺增生症的病因是病人免疫功能低下、女性内分泌紊乱等造成的。

你好，建议你可以采用中药乳腺安康，乳腺安康是按照中医“内病外治法”的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，达到彻底治疗乳腺增生的作用。而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不复发。

你好；这种情况可以先服用乳癖消，逍遥丸等药物治疗一段时间复查看一下。应该不严重的。