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周香雪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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小孩强迫症可通过饮食改善,如香蕉、瓜子等,还可补充其他食物。 1.香蕉:含生物碱,能振奋精神、提高信心,且是色胺酸和维他命b6 来源,助大脑制造血清素,减少忧虑。 2.瓜子:富含能消火气的维生素 B 和镁,可令血糖平稳,助心情平静。 3.菠菜:富含镁,能放松神经。 4.燕麦:富含维生素 B,有助于平衡中枢神经系统。 5.鸡肉:富含硒,能改善情绪。 合理的饮食有助于小孩强迫症的改善,但不能替代专业治疗。
2024-09-26 21:35
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