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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让胎儿健康发育。均衡膳食需要糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当。孕妇一定要多吃一些肉类蛋白质，除了可以提供一部分身体活动所需要的热能，更重要的是胎儿在生长发育过程中也需许多蛋白质，多吃一些胎儿补脑益智的坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、丰富的维生素。只要按常规的搭配方法食不过量就不会有什么问题。
2018-07-27 17:33
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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没有什么特殊注意的,注意均衡营养,三四个月可以考虑建档定期产检,于孕14-19周做唐氏筛查，孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期检查就好
2017-02-07 12:12
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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怀孕3个月以后你就可以平常，多吃点新鲜的蔬菜水果喝一点排骨汤，或者是一点鱼汤给孩子补充大脑发育。
2017-02-07 12:19
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕期间的饮食方面应该注意均衡，这样才能摄取到全面丰富的营养，对胎儿的成长发育才是最有利的。
2017-02-07 12:26
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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怀孕三个月应该给宝妈多喝一点牛奶，多吃一点瘦肉，还有蔬菜和水果，荤素搭配，均衡膳食
2017-02-07 12:34
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回答6
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕三个月可以吃一点肉类，蛋类，鱼类有营养的食物，多吃水果蔬菜，保持饮食营养均衡
2017-02-07 12:41
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