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如何有效治疗焦虑症

2024-09-26 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

高粱米有何功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

焦虑症是常见精神疾病，治疗方法包括心理、药物等。心理治疗如认知行为疗法，药物治疗有抗抑郁药、抗焦虑药等。 1.疾病介绍：焦虑症是过度担忧、紧张的精神障碍，常伴有生理症状。 2.心理治疗：如认知行为疗法，改变不良思维和行为模式。 3.药物治疗：舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等可缓解症状。 4.运动疗法：适度运动能调节神经递质，减轻焦虑。 5.放松训练：如深呼吸、冥想，帮助放松身心。 6.生活调整：保持规律作息，避免压力过大。综合运用多种方法治疗焦虑症，患者需积极配合，多数可康复。
2024-09-26 22:30

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

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