孕妇水肿通常由子宫压迫、激素变化、盐分摄入高、高血压及其他因素导致，可通过多种方式缓解。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.子宫压迫：随着孕期子宫增大，压迫下腔静脉，影响静脉回流，引发水肿。
2.激素变化：孕期激素水平改变，使得体内水钠潴留，导致水肿。
3.盐分摄入高：饮食中盐分过多，加重水钠潴留，引起水肿。
4.高血压：孕妇患有高血压时，易出现水肿，需及时就医。
5.其他：如营养不良、贫血等，也可能造成水肿。
孕妇水肿较为常见，多数通过休息、按摩、调整饮食可缓解，若水肿严重或伴有其他不适，应及时就医。

妊娠后期，手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿，如不能立即复原，则可认为是浮肿。轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者，不需特别介意，但如腹壁也浮肿，或经适当休息后仍不能消肿者，应到医院检查发生浮肿的原因，不能麻痹大意。浮肿是由于随着子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响到毛细血管的血液循环而引起的症状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。

不要久站、坐　　在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，坐位工作时间长的孕妇，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。　　在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。

孕妇的话一般在后期的时候会经常出现浮肿的现象，所以这种情况不要吃太咸的食物，而且要多注意休息。

一般在发育期间都会出现这样的水种情况就是很正常的，所以自己没有必要太过于担心后期多注意休息。