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卵巢早衰食疗吃什么好？

2024-09-26 16:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：卵巢早衰

问题：

卵巢早衰食疗吃什么好？

回答1
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周明芳副主任医师

北京地坛医院

三级甲等

妇科

卵巢早衰食疗可选择富含雌激素、维生素、蛋白质等食物，如豆制品、蔬菜水果、鱼虾、坚果等。 1.豆制品：如豆腐、豆浆等，富含大豆异黄酮，有助于补充雌激素。 2.蔬菜水果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、E 等，利于卵巢功能。 3.鱼虾：含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。 4.坚果：富含维生素 E 和微量元素，有一定的抗氧化作用。 5.全谷物：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维和维生素 B 族。合理饮食对卵巢早衰有一定帮助，但不能替代专业治疗。若有相关症状，应及时就医。
2024-09-26 18:35

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回答2
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尹君医师

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耳鼻喉科

卵巢早衰的话平时可以多吃些维生素e。平时的话多吃些莴笋或者是新鲜的水果跟蔬菜都是可以的。
2024-09-27 02:30

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回答3
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黄飞龙医师

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妇产科

卵巢早衰是指妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象而致绝经.预防卵巢早衰要注意营养平衡，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。当然，除了食疗，同时乐意适量补充维生素E、D及矿物质如铁钙。维生素E可起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，一般每日150-300毫克。
2024-09-27 07:29

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就医问药

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什么是卵巢早衰? 　　绝经是卵巢功能衰退乃至衰竭的结果。不同种族，不同地区的妇女自然绝经年龄虽然不一致。但相差不大。发生在40岁以前，由卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称卵巢早衰(premature ovarian failure，POF)。POF是由于卵巢合成性激素功能低下，或不能合成，降低了对下丘脑-垂体轴的负反馈作用机制，使促性腺激素升高。POF的发生率自0.88%～14.61%不等。查看全文»

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