你好，根据你的描述，估算胎儿体重是根据胎儿的生长指标来测算的，主要目的是看看胎儿发育情况，包括双顶径、肱骨长、腹围，股骨长、头围进行的。这五个指标分别评价了胎儿的下肢、上肢、胎头、腹部的情况。尤其是腹围。这些只是估算值，并不代表婴儿出生的实际体重。平时注意休息，避免劳累。注意饮食均衡，不要吃油腻的，辛辣刺激性的食物。

一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有±10―15%的误差。比如，出生体重4000克，其误差范围会为400克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。以下仅为产科通用的公式，仅供参考：
(1)双顶径(BPD)双顶径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴，骨头两侧顶骨径的长度;腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围;而大腿骨在超声波上看来，形状则像小狗爱吃的骨头，准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。
(2)腹围(AC)有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。
(3)股骨长(FL)准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底(靠近准妈咪胸骨下方的位置)到耻骨联合上缘的长度，藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。胎儿体重的计算公式胎儿体重计算公式1：胎儿体重(克)=―
4973.72+260.69×HC(头围)胎儿体重计算公式2：胎儿体重(克)=―
2686.60+171.48×AC(腹围)胎儿体重计算公式3：胎儿体重(克)=―
2232.56+747.42×FL(股骨长)胎儿体重计算公式4：胎儿体重(克)=―
2513.51+1049.90×FTH(胎儿腿部皮下脂肪厚度)胎儿体重计算公式5：胎儿体重(克)=―
5168.32+100.97×HC(头围)+110.86×AC(腹围)+143.09×FL(股骨长)+331.43×FTH(胎儿腿部皮下脂肪厚度)胎儿体重计算公式6：胎儿体重(克)=900×BPD(双顶径)―5200胎儿体重计算公式7：胎儿体重(克)=2900+0.3×宫底高×腰围可以使用其中任一个公式计算，公式5的精度最高。

胎儿体重的计算公式产科通用的公式，应该有8%左右的误差，仅供参考！胎儿体重（千克）=双顶径（厘米）*0.9-5.2~7]FW胎儿体重的计算公式，胎儿体重EFW（克）=0.0261*HC*HC*HC+0.30408*AC*AC*FLHC为头围，AC——腹围，FL——股骨，单位为厘米。胎儿体重计算方法公式1：Y＝－4973.72＋260.69HC公式2：Y＝－2686.60＋171.48AC公式3：Y＝－2232.56＋747.42FL公式4：Y＝－2513.51＋1049.90FTH公式5：Y＝－5168.32＋100.97HC＋110.86AC＋143.09FL＋331.43FTH说明：1.可以使用其中任一个公式计算，公式5的精度最高。2.参数的含义如下，参数可以从B超单中查到：Y：胎儿体重的估算值(g)HC：头围AC：腹围FL：股骨长FTH：胎儿腿部皮下脂肪厚度

这个是产检时候问问医生的，彩超医生会根据胎儿发育情况综合判断的，这个时候也要合理检查的，孕期时候按时做好各项检查得了，只要是发育一切正常就可

检查的单子上就显示的千克数就是胎儿体重的，一般6个月都是一斤多的。出生六斤就可以的。多吃含钙高的食物水果蔬菜。按时检查多运动