宝妈坐月子期间可吃水果，如香蕉、木瓜等，能补充营养、改善身体状况，食用时需适当加温。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.香蕉：富含钾，有通便作用，能预防月子期间的便秘。
2.木瓜：含木瓜酶，有丰乳功效，利于乳汁分泌。
3.苹果：营养丰富，有助于提高免疫力。
4.橙子：富含维生素C，增强抵抗力。
5.草莓：含有多种维生素和矿物质，促进身体恢复。
宝妈坐月子期间选择水果要多样化，根据自身情况适量食用。

水果是可以吃的，但是水果都是比较凉的，我月子里没有吃，想吃的话可以吃些容易消化的，苹果香蕉，怕冷可以水温一下的，平时多休息，这样身体会很好

吃一些有营养的比如多吃些牛奶饼干，核桃啊!吃水果不如就吃些苹果啊!香蕉啊!葡萄或者是荔枝类的水果对身体有好处

你好，月子的时候当然也是可以吃一些水果的，最好是吃热性的水果，比如荔枝，龙眼，哈密瓜，葡萄等等。

当然是可以的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息

在生产之后可以吃的苹果和香蕉就可以可以补充水果来预防便秘的情况就可以了