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如何有效预防乳腺癌

2013-12-28 21:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺癌

问题：

如何有效预防乳腺癌

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑高平主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

甲状腺、乳腺外科

预防乳腺癌，需注意生活习惯、适当运动、合理日晒、补充维生素等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.避免饮酒：控制每周饮酒次数和量，以防增加患病风险。
2.坚持运动：每周运动至少4小时，能降低37％的发病几率。
3.适度日晒：让皮肤获取维生素D，但要避免过度，以防皮肤癌。
4.补充维生素D：其对预防乳腺癌有一定功效。
5.定期筛查：每年进行乳腺检查，早发现早治疗。
预防乳腺癌要从多方面入手，养成良好生活习惯，定期检查。
2013-12-28 22:02

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