孕期体重增长需合理控制，包括正常体重孕妇和肥胖孕妇的标准，以及控制方法等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.正常体重孕妇：整个孕期体重增长不超12.5公斤，每周增长约300克以内。
2.肥胖孕妇：孕期体重增长不超9公斤。
3.控制饮食：清淡为主，少吃油腻和甜食。
4.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等。
5.定期监测：关注体重变化，及时调整。
合理控制孕期体重增长对孕妇和胎儿健康都很重要，如有异常应及时就医。

你好，孕16周以后，体重增长比较明显，16～24周时，每周增加1.2斤左右，25～40周时，每周增加1.6斤左右，整个孕期，体重增长22到30斤左右，如果不是超重太多，也不用特意的去控制体重的，也要注意营养均衡，这样宝宝才会有好的身体

你好，孕期标准体重增长应该是在25斤左右吧，你这个时候一定要适当的增加营养，不然胎儿的体重肯定会受到影响的

那时候的话你今天就是整个怀孕期间胎盘低，体重增加20斤到30斤左右是正常的增加太多的话，到时候容易难产

一般在怀孕期间的体重增长在40斤左右都是很正常的，也完全没有必要给自己太大的压力。

不用控制体重的胖一点没有关系的，放心大胆的吃辣的生完小孩再减肥也不晚的。