-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许可慰 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
泌尿外科
-
预防心血管疾病伴发的精神障碍，需从饮食、运动、情绪、睡眠、定期检查等方面着手。 1.饮食：结构合理，多吃蔬果、含纤维素多的食物及蔬菜，少吃高胆固醇和辛辣刺激食物，控制盐和油的摄入。 2.运动：适度锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能。 3.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 4.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，提高睡眠质量。 5.定期检查：监测心血管指标，早发现早治疗心血管疾病。 总之，通过多方面的综合预防措施，有助于降低心血管疾病伴发精神障碍的发生风险。
2024-09-26 18:59
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
317738
2024-09-27 07:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
