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大学生一名,马上期末考试了,但是我一点复习的欲望,就算是克制

大学生一名,马上期末考试了,但是我一点复习的欲望,就算是克制自己坐下来看书,也完全记不住。每天都想着一些不可描述的事,喜欢裸睡,还必须看着不可描述的视频才能入睡,这个怎么破?如何才能摆脱这种现状?

  • 回答1

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    季勇 副主任医师

    临沭县人民医院

    二级甲等

    消化内科

    你好,作为大学生的话心理健康是很重要的,青春期性欲增强也是一种正常生理现象,但是一定要以学业为重,上大学是为了让自己得到更好的教育,通过上大学 也让自己以后某一个好工作,有一份稳定收入,提高社会地位,期末考试是对这学期你学习的肯定,一定要抱着积极态度备战期末,近一点的利益来说为了拿到奖学金,从处讲,学习成绩好了以后考研,找工作都有帮助的

    2017-01-07 15:25
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,你现在的情绪状态虽然是不正常的,但是现在也并不能说明什么问题,人的情绪是会出现周期性变化的,可能是这段时间的情绪不好,因此才会有这样的问题,但如果持续,是 引起注意的,最好是能够稳定一下情绪,慢慢的恢复正常的学习生活。

    2017-01-07 21:08
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个思虑过多或者心理原因。需要转移注意力和注意休息。保持心情舒畅和适当活动锻炼。需要保持心情舒畅和流质易消化饮食。必要时服用安神补脑液 改善睡眠 。

    2017-01-08 08:51
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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