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回答1
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练兵 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉—头颈外科
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抑郁症是常见精神疾病，受多种因素影响。应对方法包括自我调养、社交支持、规律生活、合理饮食、避免某些药物等。 1.疾病介绍：抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退等，是大脑神经递质失衡所致。 2.自我调养：培养兴趣爱好，提升技能，增强自信。 3.社交支持：广交良友，避免孤独和离异感。 4.生活习惯：保持规律作息，坚持体育锻炼。 5.饮食调整：多吃富含维生素 B 和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类。 6.药物规避：避免服用避孕药、巴比妥类、利血平、磺胺类药、抗精神病药等。 抑郁症可防可治，患者应积极面对，必要时到正规医院就诊。
2024-09-27 09:41
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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