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孕妇食用橄榄油是否有益

孕妇食用橄榄油是否有益

  • 回答1

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    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    孕妇食用橄榄油是有益的,橄榄油具有多种优点,对孕妇和胎儿的健康有一定帮助,包括营养丰富、质量优良等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.营养丰富:富含单不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。
    2.质量优良:有助于减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
    3.促进消化:能改善孕妇消化功能,减轻肠胃负担。
    4.降低风险:降低心血管疾病和妊娠高血压的发生风险。
    5.利于胎儿:为胎儿的生长发育提供必要的营养支持。
    总之,孕妇食用橄榄油好处较多,但也要注意适量,保持饮食多样化。

    2018-07-17 21:15
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    孕妇是可以吃橄榄油的,橄榄油含有80%的单不饱和脂肪酸,可以预防高血脂、高血糖和高血压。对孕妇是有帮助的。如果在怀孕4个月后开始使用橄榄油涂抹肚子,还可以去除妊娠纹。因为橄榄油含有丰富的维生素e和角鲨烯,可以起到滋润皮肤和抗氧化的效果。可以去除妊娠纹。但是效果没有专业妊娠纹霜好。但绝对没有副作用,因为是天然的

    2016-11-08 21:59
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    可以吃的了,橄榄油是很好油的,是最健康的一种的了,不过我们还是吃植物油的了,和平时吃的差不多的,当然是你有条件也可以吃的,橄榄油也不便宜的,普通人也消费不起的

    2016-11-08 22:06
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    饿,宝宝妈妈,这个是可以的哦,现在不是很多都宣称这个橄榄油是怎么的好,不管是大人孩子的都吃这个比较好的,还有护肤品也是这个的。

    2016-11-08 22:13
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    橄榄油是比较好的油,如果条件允许孕妇是可以吃的,其实吃其他的也没什么关系的,我怀宝宝时还是和平常的一样,也没出现问题

    2016-11-08 22:21
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    可以的,只要购买渠道正规,产品合格没什么不放心的,不需要太紧张哦,最好什么油都轮着来吃。

    2016-11-08 22:28
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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