动脉硬化患者增重，可从食物选择、营养补充、饮食方式、避免食物、生活习惯等方面考虑。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.食物选择：多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉。
2.营养补充：适当补充维生素D、钙剂，如鱼肝油、碳酸钙片。
3.饮食方式：少量多餐，规律进食。
4.避免食物：减少高油高盐、高糖食物摄入，如油炸食品、腌制食品。
5.生活习惯：保证充足睡眠，适量运动。
动脉硬化患者增重需综合考虑饮食和生活习惯，且应在医生指导下进行。

在同房的过程中会出现阴道干涩的症状，多和自己性冷淡或者内分泌紊乱有关系的。如果体内的雌激素水平下降或者卵巢功能不好，都是会影响性生活的质量的，先用润滑剂来缓解不适感。然后抽血做内分泌的检查。雌激素低可以通过口服天然的雌激素来做治疗，会有明显的治疗效果。

你好，在同房时阴道干涩的话可能是阴道分泌物少造成的，一般是阴道炎或是雌性激素偏低是会造成阴道分泌物少的。如果平时有性欲降低，白带分泌少的情况可以做个性激素六项检测看的，服用黄体酮等雌性激素药物补充是会好转，如果下身有不适可以做个白带常规看是有炎症的情况。

有你说的这样的情况但是没有你说的那么严重呢，让你老公多做做前戏呢。

时间长了就会好的