怀孕初期吃啥食物能缓解早孕反应？_即问即答

即问即答

怀孕初期吃啥食物能缓解早孕反应？

2016-11-07 18:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：早期妊娠

问题：

怀孕初期吃啥食物能缓解早孕反应？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘军秀主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

怀孕初期，可通过饮食缓解早孕反应，如清淡食物、蔬菜水果、开胃食物、酸奶等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.清淡食物：如米粥、清汤面，易消化，减轻肠胃负担。
2.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、青菜。
3.开胃食物：山楂、话梅等，能改善食欲。
4.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群。
5.坚果：富含蛋白质和健康脂肪，如杏仁、核桃。
合理饮食能在一定程度上缓解早孕反应，但个体差异较大，若反应严重，应及时就医。
2018-07-18 11:12

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回答2
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

我怀孕初期的时候会吃一些辣椒来提高一下胃口，等过了孕吐的反应之后，就会好一些的，祝福你可以生一个健康漂亮的小宝宝
2016-11-07 19:06

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回答3
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

人的体质不同所以孕早期反应也不同，孕初期尽量的吃一些清淡的，开胃的食物，多吃些水果。
2016-11-07 19:13

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回答4
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

嗯初期可以多吃些水果，建议饮食以清淡为主，如果孕吐严重的话可以喝些保龄孕宝缓解一下
2016-11-07 19:19

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回答5
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

你好，可以吃的维生素6或者喝点柠檬水都是可以缓解孕吐得，宝妈试试看看，
2016-11-07 19:26

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回答6
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

怀孕期间呕吐的话，平时你可以吃点柠檬水来，缓解一下这个情况就可以。
2016-11-07 19:33

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