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为何脑劳动者易患焦虑和抑郁？

2024-09-26 16:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

孕妇能否食用石榴

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

脑劳动者易患焦虑和抑郁，主要与压力、生活方式、大脑物质、社会风气、个人性格等有关。 1.压力：生活和工作压力大，精神长期紧张。 2.生活方式：动脑多，户外活动和体力劳动少，大脑调节失衡。 3.大脑物质：大脑内 5-羟色胺等神经递质消耗多。 4.社会风气：拜金主义等不良风气影响心理状态。 5.个人性格：部分脑劳动者性格敏感，易产生不良情绪。总之，脑劳动者要重视自身心理状态，保持良好生活习惯，多运动，必要时寻求专业帮助。
2024-09-27 02:04

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