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回答1
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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你好，很高兴为你解答，仔细看看你所描述的这种情况。牛奶和蜂蜜可以一起喝，但需要注意的是温度不能太高，否则会破坏蜂蜜的营养成分。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素，氨基酸，矿物质等，健康物质也更全面。可以让整个人上午都精力充沛，而且能够适当的治疗贫血症，因为能够促进二价铁的吸收，治疗贫血和痛经
2018-07-07 14:00
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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15周岁还有的长，可以长到25周岁。早睡可以使身体得到良好的放松有助于长高，晒太阳可以促进钙的吸收使骨骼发育。这个阶段是长身体的关键时期，注意补充营养，养成良好的合伙习惯，不要熬夜，积极锻炼身体。注意合理饮食加强营养，坚持每天一杯牛奶，养成良好的生活习惯，现在还是长身体的阶段，要保证充足的睡眠。继续坚持锻炼身体不仅可以瘦下来还可以有很好的身材。
2014-04-29 08:33
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