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回答1
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李俊生 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
普通外科
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心理敏感常因自身认知、过往经历、性格特点、社交环境、心理压力等所致。 1.自身认知:对自我价值评估不准确,易过度解读他人反应。 2.过往经历:如曾遭受批评或否定,会形成敏感心理。 3.性格特点:内向、胆小等性格可能更易敏感。 4.社交环境:周围人的态度和氛围也会产生影响。 5.心理压力:工作、生活中的压力会加重敏感。 要认识到心理敏感是可以改善的,通过调整心态、积极社交、增强自信等方式,逐渐摆脱这种困扰。
2024-09-27 04:34
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