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怎样才能彻底治好焦虑症

2024-09-26 16:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

灵芝孢子粉怎样吃才正确

回答1
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周楚山住院医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

焦虑症的根治需综合多方面，包括疾病认知、治疗方式、日常调理等。 1.疾病介绍：焦虑症是一种常见精神障碍，常表现为过度担忧、紧张等。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱用药。 3.心理治疗：认知行为疗法、放松训练等能帮助改善心态。 4.物理治疗：经颅磁刺激等方式有一定辅助作用。 5.日常调理：保持良好作息，适当锻炼，保证饮食营养均衡。 6.自我调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想。总之，根治焦虑症需要患者积极配合治疗，调整生活方式，保持良好心态。
2024-09-27 07:53

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

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