片子没什么问题,表示不是脊柱的问题,腰肌老损的可能性比较大,可能是平时的姿势不注意所致,也可能是以前的有老伤,建议拔火罐或者热敷

考虑腰椎疾病,建议去骨科拍腰部X片明确诊断。一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护。三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）,有利了腰椎的恢复。四：不要做弯腰又用力的动作，注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

您好，腰部疼痛尤其阴天下雨时疼痛加重多见于腰背肌筋膜炎或腰肌劳损或强直性脊柱炎，建议去医院骨科就诊，抽血检查HLA-B27，如果腰眼疼痛的话也跟肾虚有关系，可以贴消炎止痛膏，配合针灸推拿理疗等对症治疗，方便的话可以去中医院内科中药调理肾虚引起的上述症状。