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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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黑芝麻糊富含多种营养成分,适量食用有益健康,但天天吃且过量可能有不利影响。对于孕妇,适量食用有一定好处。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-07-17 06:58
1.营养成分:黑芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等多种营养物质。
2.食用好处:有助于补充营养、润肠通便、滋养肝肾。
3.食用频率:不建议天天吃,可能导致营养不均衡,影响其他食物摄入。
4.孕妇食用:孕妇适量食用可补充营养,但过量可能引起消化不良。
5.注意事项:食用时要注意选择无添加、质量可靠的产品。
总之,黑芝麻糊虽好,但要适量食用,孕妇更应根据自身情况合理安排。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以吃的,只是不要吃多了,还是吃黑芝麻好呀。任何东西不能过量,适可而止。芝麻对胎儿的大脑发育有好处,但吃多了会容易胆固醇水平增高.黑芝麻糊的营养价值比较高,孕妇每天都可以适当食用,但最好当成两餐中间的加餐,不要当正餐食用。祝好运,孕期不仅要注意身体健康,更要保护好自己的肌肤,使用十月天使孕产妇护肤专用产品,让你一直美美哒
2016-11-29 01:16
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇怀孕期间是可以吃黑芝麻的,黑芝麻是补肾的,它可以有效地预防产后脱发,而且宝宝出生之后,头发也会比较好。
2016-11-29 01:23
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可以没关系,这个时候天天吃黑芝麻可以补充身体,你身体需要营养的时候都可以补充这个,吃了之后身体特别好。
2016-11-29 01:31
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回答5
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吴淑英 医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
妇产科
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你好黑芝麻里面的营养是非常丰富的,还含有很高的钙质能够预防缺钙。但是脂肪含量比较高,吃多了可能会发胖。
2016-11-29 01:38
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以天天喝黑芝麻糊的,黑芝麻等原料很丰富怀孕期间可以多吃一些,以后小宝宝生出来头发也会长得比较好。
2016-11-29 01:44
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