产后恢复月经的时间受哺乳状态、个体差异、年龄、生育次数、营养状况等多种因素影响。未哺乳者通常在产后6至8周恢复月经，而哺乳者可能延迟至停止哺乳后数月至一年不等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.哺乳状态：哺乳通过刺激体内激素变化，延长产后无月经期，直至断奶后恢复正常周期。
2.个体差异：不同女性身体恢复速度不同，有的可能产后几周就恢复月经，而有的可能需要数月甚至一年。
3.年龄：年龄较大的产妇可能恢复月经的时间较长。
4.生育次数：多次生育的女性，由于子宫和卵巢经历过多次妊娠，恢复月经可能较慢。
5.营养状况：良好的营养有助于加快身体恢复，促进月经正常化。
产后月经恢复时间因人而异，未哺乳者通常6至8周，哺乳者则可能延迟至停止哺乳后。若停止哺乳后3个月仍未来月经，建议就医检查。

不管是不是哺乳，都可能会排卵，并且恢复月经的，有人说哺乳期不会排卵、不会有月经，这是不正确的，尤其是在月经恢复前，如果不避孕可能会出现很麻烦的事情，受孕了，却由于之前没有月经，所以根本注意不到已经怀孕的事实。所以母乳期还是要注意避孕的，哺乳期排卵非常不规律，很容易怀孕的。不过哺乳期如果没有月经也是正常的，做好避孕就好。

不管是不是哺乳，都可能会排卵，并且恢复月经的，有人说哺乳期不会排卵、不会有月经，这是不正确的，尤其是在月经恢复前，如果不避孕可能会出现很麻烦的事情，受孕了，却由于之前没有月经，所以根本注意不到已经怀孕的事实。所以母乳期还是要注意避孕的，哺乳期排卵非常不规律，很容易怀孕的。

如ོ果ོ是ོ纯ོ母ོ乳ོ喂ོ养ོ的ོ话ོ，我ོ自ོ己ོ就ོ是ོ到ོ孩ོ子ོ断ོ奶ོ后ོ一ོ个ོ多ོ月ོ才ོ来ོ的ོ月ོ经ོ啦ོ

你好，这个根据每个人的状况都是说不准的，有的来的会迟一些，有的来的会早一些，如果要是喂养母乳的话可能还会更迟些的。

一般情况下建议合理饮食了。每个人产后来例假的时间都是不同的，产后来例假哺乳期的妈妈来例假的时间可能会晚一些的。