绪不稳定 心里紧张 焦虑 恐惧敏感 多
绪不稳定 心里紧张 焦虑 恐惧敏感 多疑明知不必要 但又无法摆脱并反复呈现的观念 情绪或行为 常伴有焦虑与恐惧情
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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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您好,这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。如果您的情况比较严重,建议您到正规医院就诊。还可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。
2015-06-21 14:19
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般分析一下自己,只要不影响工作学习和生活就没有关系,如果有很大的影响,那就有问题了,最好进行专业的心理咨询进行解决。
2015-06-21 16:11
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑和是心理原因或者精神疾病。这个情况下需要看看精神科和服用药物对症治疗。需要遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液 。不需要担心。
2015-06-22 15:41
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