瘦腿可从运动、饮食、按摩、医疗手段、日常习惯等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.运动：进行有氧运动如慢跑、游泳，以及针对性的腿部训练如深蹲、踮脚尖。
2.饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪食物。
3.按摩：用双手从脚踝向大腿根部按摩，促进血液循环。
4.医疗手段：如瘦腿针，但需在正规医院由专业医生操作。
5.日常习惯：避免久坐久站，走路姿势正确，常踮脚拉伸腿部肌肉。
综合运用上述方法，并长期坚持，有望达到瘦腿效果。

怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化

你好像孩子都是特别疼痛这个也很正常的，你怀孕到了后期的时候最好别去做剧烈运动，一定要注意休息，在怀孕后期肚子很大，一定减少这个走动的次数就好了一些。

嗯，有的时候应该是缺氧吧，那你要定期去医院做彩超，嗯，听胎心监护啊，看情况宝宝缺氧要去吸氧的，不然很危险。

孕晚期宝宝基本上都长好了，在肚子里是缩倦着身子，伸胳膊伸腿的，动作大，力道也大了，所以会觉得踢的疼

你好，在怀孕晚期宝宝踢得特别厉害的话，可能是缺氧了，你最好去医院做一下胎心监护。