您好，既然是现在已经怀孕在32周的话，这个时候的宝宝发育已经基本上完成了，现在在子宫中主要就是长肉长个子，现在需要注意的是，到了孕后期，要一定的控制饮食，肉类等太油腻的食物不要吃的太多，可以多吃一点蔬菜和水果，平时的时候注意饮食的健康和作息的规律，不要剧烈运动，到了孕后期注意适当的活动，注意可以爬一爬楼梯。

水肿的你不妨尝试下鲫鱼、鲤鱼、冬瓜等，这些食物既可以提供各种营养素，同时又不会出现服用利尿药物后对孕妇和胎儿产生的不利因素。来看看本期孕妇食谱推荐的“红烧冬瓜”吧！红烧冬瓜食材：冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许。做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后放入冬瓜块煎至四面略显金黄。放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。再加蚝油，大火收汁，起锅撒上葱花即可。

怀孕2312周的是需要准备一下的，需要准备一个就是嗯，比较好一点的东西给她吃一点儿。

你好。怀孕三十二周做检查看胎儿胎位情况，在怀孕晚期的话不要太紧张压力太大，

要注意营养均衡，适当的补钙，避免腿抽经，不要吃易上火的食物和冰冷的食物

运动就是散步自己不要出门不要拿重的东西