怀双胞胎的孕期较单胎风险更高，需注意多方面，包括休息、饮食、产检、预防并发症、补充营养等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.休息：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，以防早产。
2.饮食：均衡营养，多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬果等，忌辛辣生冷。
3.产检：按时进行，密切监测胎儿发育和孕妇自身状况。
4.预防并发症：警惕妊娠期高血压、糖尿病等，如有异常及时就医。
5.补充营养：遵医嘱补充叶酸、钙剂、铁剂等，如叶酸片、碳酸钙D3片、多糖铁复合物胶囊。
总之，怀双胞胎的孕妇要格外注意自身和胎儿情况，如有不适及时就诊。

和其他孕妇是一样的只不过要注意个人的饮食因为是双胞胎会抢营养所以妈妈的饮食一定要主要补充营养物质的哦平时多吃营养比较充足的食物然后定期去医院检查看宝贝的发育情况就好了不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。吃煎鸡蛋也要全熟。不能吃性寒和刺激子宫收缩的食物。如：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等；山楂孕妇也应少吃，吃太多也会增加流产的概率。怀孕期间应多吃各种各样的新鲜蔬菜和水果。富含蛋白质高的食物。坚果等都适合孕妇吃。

怀上双胞胎，会多一份辛苦，要比一胎妈妈更小心谨慎。勤检查，基本上5.6个月的时候每两周就去检查一次，及时了解胎儿的健康状况，6个月以后每周都去检查一次。营养方面也要加强。

孕期多休息，适当运动，比一般的孕妇做体检多点，孕期都会比较辛苦，去哪里都要有家人陪同，本来怀双胞胎就很不容易，饮食也要注意下，多吃点有营养的食物，有些不该吃的就尽量不要吃

双胞胎的话因为比较大，可能显怀比较早，所以还是要注意多吃一些有营养的东西。

是这样的话双胞胎的比较辛苦，这个时候你要多运动，适当的休息就可以了。