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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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您好;怀孕的时候,可以吃一些干果,有很多的干果,营养素含量都比较丰富,比如松子儿,核桃,榛子,等等,这些干果里含有很多的,维生素和微量元素,尤其是含有多量的不饱和脂肪酸,可以对胎儿的中枢神经系统的发育,起到一个很好的作用,但是,即使食用也不要过量,要适量适度。
2018-07-12 17:28
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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如果在怀孕期间的话,你可以多吃一点核桃,核桃是补脑的,而且不营养比较丰富,但是不要吃太多,吃多了可能会便秘
2017-01-09 22:37
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好怀孕期间也可以适当的吃点干果的不过干果不容易消化,不能一次性吃太多的可以适当的吃点核桃的。
2017-01-09 22:44
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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期间孕妇可以多吃点新鲜的水果蔬菜的,可以多吃点核桃坚果类,这些都是有利于宝宝发育的。
2017-01-09 22:51
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妈可以多吃些核桃。花生。开心果。葡萄干。平时也要注意营养均衡。多吃些水果补充维生素
2017-01-09 22:57
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回答6
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时适当的多吃一些干果类的食物有助于宝宝大脑发育的,比如像核桃,腰果,碧根果!
2017-01-09 23:04
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