产后脱发常见，与多种因素有关，如体质、营养、睡眠、激素、情绪等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.体质：产后身体虚弱，需补充营养，适当锻炼增强体质。
2.营养：注意补充蛋白质、维生素及微量元素，多吃蛋奶、蔬果。
3.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，利于头发恢复。
4.激素：产后激素变化会致脱发，一般可逐渐恢复。
5.情绪：保持良好心态，避免焦虑紧张，减轻脱发。
产后脱发大多可逐渐改善，若严重可就医，在医生指导下用药。

建议你平时的话，可以选择多吃一些补肾养肾的食物，比如多吃些黑豆黑芝麻，黑米都可以帮你缓解，也可以选择使用生姜敷在头皮的地方，帮你促进头发增长

确实是有这个说法，也有人说用啤酒，头发就会多，这个效果确实是挺不错的，产后脱发的话要保持睡眠充足，多吃一些黑豆黑木耳黑芝麻的食物。

生完孩子之后有很多人会出现脱发减少的情况，本人感觉用醋洗头发并不能让头发增多，反而会破坏头部，酸碱度。

用醋洗头也没有办法让头发变得比较多，如果产后有脱发的现象，建议每天可以吃1到2勺的芝麻来进行改善。

用醋洗头会头发会变就没有听说过这种说法。平时的话可以多吃些芝麻或者是黑芝麻糊都是可以的。