月经不调的原因较多，如精神压力、内分泌紊乱、子宫疾病、全身性疾病、药物影响等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能影响月经，要注意调节情绪，保持良好心态。
2.内分泌紊乱：常见的有激素分泌失衡，如多囊卵巢综合征，需药物调理激素水平。
3.子宫疾病：像子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，可能需手术治疗。
4.全身性疾病：如贫血、甲状腺功能异常，要治疗原发疾病改善月经。
5.药物影响：某些药物会干扰月经，需调整用药。
出现月经不调应及时就医，明确原因后对症治疗。平时注意规律作息，均衡饮食。

您好，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月经失调。根据您的病情，建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。饮食注意：多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

你好；、月经不调，常见的原因有：内分泌失调、环境、气候、疾病、避孕药物等因素影响，提前或延迟一周属于正常，你的情况，建议严密观察。外阴瘙痒不排除有阴道炎的可能，建议到医院做分泌物检查，对症治疗。u

刚开始不规律吧，慢慢就好了